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开始之前先给大家上一课：预备课：教你判定自己的肥胖属于肌肉型还是肥肉型！！好多MM说自己是肌肉型肥胖，不好减，诚然这样的MM很多，但这样认为的大多数都是那种自小就很强壮的类型。肌肉，肥肉，应该如何判断？其
