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再次开始减肥~和Michelle一起~目标:120斤(实际的)到达时间:8月底老子要比YR更瘦!(总有一天)去NM的紧身衣!
早饭:一碗小面,一个水煮蛋。中饭:四分之一个馒头,一杯加糖牛奶咖啡晚饭:一只半玉米,一碗凉面,一包泡凤爪(我吃得太多了,我忏悔TAT)运动:7日收腹操第一节,游泳1200米,举矿泉水瓶双手各100