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建此贴，以督促自己尽快完成。不定时更新进度。2008年12月18日，到货。2008年12月25日，打好格子。2008年12月26日2008年12月28日
清晨吸烟空腹喝牛奶如厕看报室内养鸟洗澡时间过长睡觉窗户紧闭1------早上起来新陈代谢还未恢复正常水平，呼吸频率慢，CO2沉积多，若这时候吸烟会让支气管受刺激而痉挛！2------空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白质
