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黑羊13

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减肥也要注意营养

championkyo

豆浆 酸奶 西红柿 核桃 海带 木耳 复合维生素 肉 鱼 酒酿炖蛋 杂粮粥 固元膏.......
走路上下班
刮痧
晚上散步一小时
热水烫脚

婚纱照出炉~

championkyo

呼呼,拍的还行吧?那时候还肉嘟嘟的,现在脸上都没肉了囧
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