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鸟飞平芜近远 人随流水东西 白云千里万里 明月前溪后溪 最近更新的文章：
如何看一套拳打得好不好？尉老师认为有以下几点：首先，看动作是否圆融。圆融就是动作很顺，没有棱角。人们常说太极拳要走弧线、要画圆，但是自己做出来的动作不是圆，是多边形。吴氏方架虽然直来直去，但外方
这一阵在网上听到许多人反映练习太极拳产生膝关节疼痛的现象，鉴于尉老师曾对此有过着重说明，为避免太极同修们继续受苦，特此做一下阐述。膝关节作为一个结构极其复杂的关节，在运动中是不能受大的压力的，更
